다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 1171kcal)
도전아지매
- 2022.12.07 11:10
- 34
- 0
저녁 1171kcal 20:38
탄수화물(15.5%) 51.37 / 332g
단백질(60.9%) 37.14 / 61g
지방(70.0%) 35.72/ 51g
| 네스프레소 라떼 (1회분, 150g) | 100kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 망고 (1/2개, 100g) | 57kcal |
| 고등어구이 (1회, 70g) | 192kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 허브티 (3회, 39g) | 12kcal |
| 치킨스트립 (3개, 168g) | 433kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 70g) | 104kcal |
| [애터미] 유기농 올리브유로 구운 김 (1/2회, 2g) | 16kcal |
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