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다이어트 식단

12월 05일( 저녁식사 831kcal)

다신등급

도전아지매
  • 2022.12.06 10:53
  • 17
  • 0
저녁 831kcal 20:52
탄수화물(42.5%) 137.74 / 324g
단백질(40.4%) 23.82 / 59g
지방(18.3%) 8.98/ 49g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
네스프레소 라떼
(1회분, 150g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
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