운동
12월 01일( 운동 491kcal)
냥빌레라
- 2022.12.02 14:34
- 15
- 0
어제는 아파서 운동을 많이 못해서 오늘은 좀 신경써서 운동을 했다
헬린이라 아직 어려운 기구는 못해요
운동 491kcal
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 15분) | 61kcal |
| 레그프레스 (5세트, 75회) | 52kcal |
| 랫풀다운머신 (5세트, 75회) | 31kcal |
| 체스트프레스 (5세트, 40회) | 15kcal |
| 사이드밴드 (보통으로, 8분) | 29kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (4세트, 40회) | 33kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기