고도비만 으쌰으쌰 1달 다이어트하실분
18일 김장은 오늘까지
유지는그만
- 2022.11.19 09:19
- 30
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몸무게 500g증가요ㅜㅜ
힘들어도 어제 근력운동하고 왔는데 너무 빡시게하니 끝나면 영혼이 나가있네요 그래도 3주 2번 근력운동하니 체력은 좋아진듯 합니다.
첫주는 운동하고오면 낮잠 꼭자야했는데 이젠 낮잠없이 저녁에 누우면 다음날 아침이네요ㅋㅋㅋ
운동핑계로 더먹으니 제입을 막아야하는데 무얼로 막을수 있을지ㅜㅜ
남은 김장 마무리하고 저녁에 수육파티가 기다리네요
살은 언제 빼냐고요~~~웃으며 오늘도 화이팅^^
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와....진짜 대단하세요! 저도 오늘 물마시며 아침산책하네욬ㅋㅋ