11월16일 . 모두들 굿밤되세요~~
뱃살폭발
어제 밤에 너무 배가 고파서 고구마를 한 개 먹었는데 꿀맛이였어요. 그런데 아침에 배가 좀 불편하더라고요~ 그래도 제가 야식을 많이 참는게 신기합니다~😅 오늘 허리가 아파서 딸에게 밟아달라고 했다가 후회했어요ㅋ 다들 굿밤입니당~~
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저도 어릴때 부모님이 허리를 밟아달라고 해서 종종 해드렸는데 어느순간부터 였을까요. 절대 올라타지 말라고 했던것이.... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 야식으로 고구마 한개는 너무 바람직하지요. 치킨한마리나 햄버거 하나가 아닌게 어디입니까. 아침에속이 더부룩하다는건 야식습관에서 몸이 벗어나기 시작했다는 징조에요. 이제 조금더 지나면 당연하게 일곱시 이후엔 아무생각이 안날거에요.
크.. 추울 땐 역시 고구마죠☺️
네~달달해요~🤩
너무맛잇고 좋아요 안질리고 잘먹을거같
11월 16일( 운동 128kcal)
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저도 어릴때 부모님이 허리를 밟아달라고 해서 종종 해드렸는데 어느순간부터 였을까요. 절대 올라타지 말라고 했던것이.... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 야식으로 고구마 한개는 너무 바람직하지요. 치킨한마리나 햄버거 하나가 아닌게 어디입니까. 아침에속이 더부룩하다는건 야식습관에서 몸이 벗어나기 시작했다는 징조에요. 이제 조금더 지나면 당연하게 일곱시 이후엔 아무생각이 안날거에요.
크.. 추울 땐 역시 고구마죠☺️
네~달달해요~🤩