다이어트 식단
11.16.식단(생리이틀째)
트릴리
- 2022.11.16 23:06
- 488
- 3
다행히!!!!!식사외에 군것질 안하기 성공!
아침 안 먹고 최대한 공복 유지하고 저녁약속가려고했으나
생리통으로...아침에 약을 챙겨먹기 위한 이유로
바나나와두유
점심은 든든히
저녁엔 와인을 마셨지만 회를 먹었으니 그나마 🥲👏🏻
❤️내일은 오전에 커피와물만!!
❤️식사 외 중간에 쓸때없는 칼로리 섭취
❤️저녁엔 약속이 ㅜㅡㅜ적당히 먹고 8시안에 끝내기
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응원해요.
공감할만한 식단입니다
ㅎㅎ..점심은 일하면서 먹는거라 ㅜㅜ따로도시락챙겨다니시는분들 대단하세요ㅠㅠ