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다이어트 식단

11.16.식단(생리이틀째)

다신등급

트릴리

 1
  • 2022.11.16 23:06
  • 488
  • 3

다행히!!!!!식사외에 군것질 안하기 성공!
아침 안 먹고 최대한 공복 유지하고 저녁약속가려고했으나
생리통으로...아침에 약을 챙겨먹기 위한 이유로
바나나와두유
점심은 든든히
저녁엔 와인을 마셨지만 회를 먹었으니 그나마 🥲👏🏻

11.16.식단(생리이틀째)

11.16.식단(생리이틀째)

❤️내일은 오전에 커피와물만!!
❤️식사 외 중간에 쓸때없는 칼로리 섭취
❤️저녁엔 약속이 ㅜㅡㅜ적당히 먹고 8시안에 끝내기

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  • 초보
    힐루센 2022.11.24 18:17

    응원해요.

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  • 입문
    뱃살없이 2022.11.20 22:56

    공감할만한 식단입니다

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  • 정석
    트릴리 2022.11.23 08:06

    ㅎㅎ..점심은 일하면서 먹는거라 ㅜㅜ따로도시락챙겨다니시는분들 대단하세요ㅠㅠ

    답글
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