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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 208kcal)

다신등급

카@freeraperyu
  • 2022.11.16 18:33
  • 18
  • 0
저녁 208kcal 18:31
탄수화물(14.4%) 47.62 / 331g
단백질(10.1%) 6.14 / 61g
지방(3.4%) 1.74/ 51g
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
 7kcal
군고구마
(1회, 50g)
 62kcal
잡곡밥
(3/4공기, 80g)
 117kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 20g)
 22kcal
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2022.11.16 조회수 : 20
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