다이어트 친구해요
11/15 식단
뚜둔띠
- 2022.11.15 21:26
- 26
- 4
직장동료분이 밤을 주셔서 생밤 두알을 먹었는디 너무 맛있더라구요.
오늘은 아침 사과 반개, 점심은 잡곡밥 100g, 꼬막무침, 양상추, 저녁은 콩나물밥이에요. (양은 못쟀어요.ㅜㅜ)
오늘은 단백질이 꼬막밖에없네요.. 프로틴이라도 먹을걸..
내일은 다시 단백질 보충해야겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
백투날씬
-
3
보리랑살빼자
-
4
평온00
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
콩나물밥 맛있어보이네요!
식단이
정말좋은데용
👍 👍 👍
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
가을은 가을인가봐요ㅎㅎ
요즘 생밤이 달아요 달아~
모든 끼니가 영양가 있어 보여요^^
콩나물밥도 건강식!
맛있고 건강한 식사네요 😍😍