11월14일 월 늦음
어느새 11월 중반 공체 59.4😭
주중에 58대로 내려갔다가 주말에 먹방 찍고 반등 하는 중 입니다😩
옴청 실망중입니다 ㅠㅠ😱😱 나의 나태함과 안일함을 돌아보면 누굴 탓할수도 없고
하지만 결론은... 계속 나아가는 수밖에 ... 이번엔 좀더 열심히 라는 수식어를 달고 가야죠 뭐 ☺
분석 해보니 58을 최고로 찍고 57 대를 왔다갔다 하던 때랑 운동량도 나이도ㅋㅋ 식이도 문제인듯요
울방 회원님들 모두 퐈이팅 입니다
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그래도 조금씩 나아가고 있는듯요~^^
힘내세용~♡
이번생에기필코 아하 맛나는밤😮😍
저도 오르락 내리락 무한반복중이예요~
요즘 부쩍 추워져서 운동하는게 녹록치 않죠.
화이팅해요🙌
넵 올해가 가기전에 목표체중을 찍어보기는 해야쥬 ~~ 퐈이야!!
이번생에기필코 저도 올해 가기전에 꼭 55찍고 싶어용 ㅜ
뇌가 기억하니 금방 내려가요😍
힘내세요
저두 두달째 올라갔다 내려갔다
괜찮아 요..ㅠ 죽어라하믄
내려가겠죠 힘내자구요
밤 13개다~~^^
ㅋㅋ 밤 13개가 150그램 ☺