• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 511kcal)

다신등급

카@freeraperyu
  • 2022.11.14 19:30
  • 24
  • 0
저녁 511kcal 19:26
탄수화물(18.7%) 61.76 / 331g
단백질(82.1%) 50.09 / 61g
지방(22.4%) 11.40/ 51g
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
곰곰 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 130kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
깍두기
(1/2인분, 17g)
 7kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

22.11.01 목표

2022.11.01 조회수 : 2,581
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기