다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 370kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.14 10:59
- 61
- 0
점심 370kcal 10:52
탄수화물(11.1%) 37.07 / 335g
단백질(33.2%) 20.27 / 61g
지방(35.7%) 18.21/ 51g
| 계란후라이(Fried Egg) (2회, 92g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 청국장 (1/4인분, 25g) | 52kcal |
| [해태제과] 폴라포스포츠 (1개, 140ml) | 72kcal |
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