11월 08일( 운동 328kcal)
| 마이마운틴 (경사25속도3, 30분) | 310kcal |
| 시티드로우 머신 (1세트, 10회) | 3kcal |
| 시티드로우 머신 (2세트, 40회) | 15kcal |
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