건강하고 요요없는 다이어트하자
D+55 11월 7일 월
레이지홀릭
- 2022.11.07 23:00
- 121
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주말동안 일탈을 속죄하는 마음으로 운동 열심히 했어요.
유산소 한 타임 더 했어야 하지만 에너지가 딸려 이만 하려구요.
주말동안 냉털용으로 과일이랑 당근을 좀 말려 봤는데
당근 말린거 요거 맛납니다^^
사과 말린것도 맛나는데 칼로리 높아서 조금씩만 먹어야겠어요.
남은 당근도 싹다 건조기 돌려야 겠어요.
오늘도 모두 수고 하셨어요.
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💪오
ㅋㅋ속죄하는마음으로 운동하셨으니😂👍👍
건조 당근 오 한번 도전 🥕 🥕 🥕
심심풀이 간식으로 강추. 당근향 업, 단맛 업!!
많이 말리면 단단해서 조금만 먹어도 만족스럽워요.
음식이 건강해 보이는데 맛도 좋을거 같아요^^
저는 요리 똥손에 게으름 뱅이 😂
마지막 피자는 시판제품이여라~~박스로 자리만 차지하고 있어서 얼른 먹어치우는중요. 아직 한 발이 더 남았어요 ㅋㅋㅋ
다이어트하려면 진짜 식단 관리 때문에 조금 더 부지런해지긴 해요. 시켜 먹는게 세상 편한데 ㅠㅠ