다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방
금방여신
- 2016.03.08 14:52
- 86
- 4
운동 시작한지 3개월 지났어요ㅎㅎ 그동안 체지방이 5kg정도 빠졌는데 근육이 불어서 정작 몸무게는 2kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 잘하고 있는건지 걱정되요ㅜㅜ 과체중이어서 몸무게가 빨리 빠졌으면 싶거든요..
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굿굿.. 체중보단 체지방과 근육양만 보세요~ 눈에보이는 라인이 훨씬 슬림해졌을거예여.. 아주 잘하시고 계세욤
헐 완전 기운빠졌었는데 좋은 소리 들으니까 힘이납니다! 감사해요ㅎㅎ 우리 열심히 해서 건강한 몸으로 거듭나요ㅠㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋ
우와 엄청 잘하고 계신대요!
근육이 늘었다는건 기초대사량이 늘었다는 거니 훨씬 좋은 소식이네요 :) 요요도 적게올거구요