다이어트 식단
11월 05일( 아침식사 302kcal)
씬이횬
- 2022.11.05 11:07
- 86
- 0
아침 302kcal 11:05
탄수화물(5.8%) 18.52 / 319g
단백질(9.2%) 5.44 / 59g
지방(11.6%) 5.67/ 49g
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 56g) | 52kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 20g) | 10kcal |
| 양배추계란전 (1/2회, 130g) | 158kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 10g) | 32kcal |
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