• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 02일 (음식 1143kcal, 운동 715kcal)

다신등급

다이어트이겨벌
  • 2022.11.03 22:37
  • 650
  • 0

  • 음식
  • 운동

1143/ 859

715/ 143

성공
(288)

아침식사 : 68kcal (5.95%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 376kcal (32.90%)
쌀밥 155kcal
돼지고기 수육 150kcal
배추김치 25kcal
바나나 46kcal

오후 간식 : 202kcal (17.67%)
[동아제과] 미니꿀꽈베기 202kcal

저녁식사 : 497kcal (43.48%)
쌀밥 232kcal
꽁치조림 85kcal
김 45kcal
요거트 마카롱 135kcal

운동 : 715kcal
복싱 권투 480kcal
보통 걷기 235kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

같은사람 맞습니다. 75>>>53

2022.11.03 조회수 : 17,808
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기