다이어트 식단
11월 01일( 오후간식 348kcal)
카@brilliantyj
- 2022.11.01 16:55
- 32
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오후간식 348kcal 15:09
탄수화물(10.8%) 36.00 / 334g
단백질(49.0%) 29.90 / 61g
지방(18.4%) 9.40/ 51g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 귤 (1회, 60g) | 23kcal |
| [홀블렌딩] 식물단백 그레인 (1회, 45g) | 165kcal |
| [매일] 어메이징 오트 (1회, 190ml) | 90kcal |
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