다이어트 식단
10월 28일( 야식 491kcal)
흐흐흐흐하하
- 2022.10.28 23:22
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야식 491kcal 23:02
탄수화물(64.9%) 227.75 / 351g
단백질(120.2%) 76.92 / 64g
지방(57.0%) 30.80/ 54g
| 오트밀가루 (3큰술, 45g) | 168kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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