10월 26일(운동 304kcal)
| 팔굽혀펴기 (시간) (보통으로, 18분) | 162kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 13분) | 89kcal |
| 체스트프레스 (보통으로, 7분) | 53kcal |
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