다이어트 식단
10월 22일( 저녁식사 384kcal)
sun^^
- 2022.10.22 18:00
- 101
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저녁 384kcal 17:51
탄수화물(18.3%) 52.84 / 289g
단백질(57.9%) 30.71 / 53g
지방(22.1%) 9.72/ 44g
| 상추 (1회분, 43g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 100g) | 16kcal |
| 표고버섯 (1회분, 45g) | 17kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 97g) | 132kcal |
| 홍시 (1개, 174g) | 114kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 66g) | 47kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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