다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 589kcal)
ank11
- 2022.10.22 10:44
- 44
- 0
아침 589kcal 00:56
탄수화물(24.6%) 81.64 / 332g
단백질(32.0%) 19.51 / 61g
지방(35.7%) 18.19/ 51g
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 귤 (1회, 60g) | 23kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (1컵, 100ml) | 42kcal |
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