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다이어트 일기

03월 08일 (음식 1450kcal, 운동 250kcal)

다신등급

끄떡없다

  • 2016.03.08 11:21
  • 42
  • 0
아침식사 : 326kcal (22.48%)
사과 (1회분, 180g) 102kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 240ml) 190kcal
점심식사 : 454kcal (31.31%)
칼국수 (1그릇, 500g) 454kcal
저녁식사 : 670kcal (46.21%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
운동 : 250kcal
플라잉 요가 (50분) 250kcal
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