• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 266kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.10.21 14:47
  • 180
  • 0
점심 266kcal 13:04
탄수화물(11.5%) 38.75 / 336g
단백질(19.9%) 12.35 / 62g
지방(14.5%) 7.40/ 51g
우렁쌈장
(1/2컵, 96g)
 110kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

양도 적당하고 내용도 만족합니다.

2022.10.21 조회수 : 29
다음글

10월 21일( 오후간식 87kcal)

2022.10.21 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기