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다이어트 일기

03월 08일 (음식 269kcal, 운동 765kcal)

다신등급

슈퍼똥돼지
  • 2016.03.08 11:07
  • 16
  • 0
점심식사 : 37kcal (13.75%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
저녁식사 : 217kcal (80.67%)
단호박 (1조각, 200g) 132kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g) 85kcal
간식 : 15kcal (5.58%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 765kcal
계단오르기 걷기 (26분) 182kcal
설거지 (45분) 103kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
집안일 (60분) 240kcal
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03월 12일 (음식 118kcal, 운동 588kcal)

2016.03.12 조회수 : 40
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