다이어트 일기
03월 08일 (음식 866kcal, 운동 724kcal)
시링
- 2016.03.08 10:39
- 55
- 0
아침식사 : 228kcal (26.33%)
| [크라운베이커리] 소프트생크림식빵 (1회분, 70g) | 185kcal |
| 젤리 (1/4인분) | 43kcal |
점심식사 : 185kcal (21.36%)
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| [CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 140g) | 107kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 고구마줄기볶음 (1/4소접시, 20g) | 10kcal |
저녁식사 : 396kcal (45.73%)
| 훈제연어 (6조각, 138g) | 117kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 57kcal (6.58%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 724kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기