• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 510kcal)

다신등급

43want
  • 2022.10.15 18:35
  • 210
  • 0

18:36 편의점 김밥을 달걀로 한겹 싸서 단백질 보충

10월 15일( 저녁식사 510kcal)

저녁 510kcal 18:22
탄수화물(17.1%) 54.77 / 320g
단백질(41.9%) 24.70 / 59g
지방(43.5%) 21.32/ 49g
계란 생것
(2인분, 99g)
 128kcal
GS25 스팸볶음김치김밥
(1회, 238g)
 365kcal
동원 건강요리유
(1병, 1g)
 9kcal
배추김치
(1소접시, 35g)
 8kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 15일( 저녁식사 689kcal)

2022.10.15 조회수 : 23
다음글

10월 15일( 저녁식사 372kcal)

2022.10.15 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@woridaeji N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기