간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.6.목.간단1282일차.
다산댁
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- 2022.10.06 21:14
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오늘은 오전 10시쯤 삶은계란 한개,군고구마 한개,샤인머스캣 조금 먹으며 식사 시작했어요
점심은 사진처럼 먹고~
식사끝 했었는데ᆢ
갑자기 야근을 하게 되어ᆢ
아들이 햄버거 먹고 싶다고 해서ᆢ
저도 새우버거 먹었어요ㅠ
참치 김밥이랑 치즈가루 김밥도 나누어 먹었어요ㅠ
그리고 모처럼 야근했어요
조금전에 퇴근했는데 오늘은 너무 피곤해서 운동은 쉬어야겠어요ㅠ
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저녁을 어찌 견디실까~~~대단하신듯~~ 전 저녁은 어렵네요..ㅎㅎ
ㅎㅎ
점심을 많이 먹으면 견뎌져요ㅋ
파이팅입니다~
감사해요 ㅎ
야근 고생하셨어요
갑자기..햄버거 먹고싶네요ㅋㅋㅋ
햄버거ᆢㅋㅋ
맛있죠ㅎ