식단+운동 기록 꾸준히
다이어트 108일차
부종여신
- 2022.10.06 20:22
- 43
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오늘은 저녁에 일이 있어서 식사가 늦었어요
운동도 쉴 생각입니다
일이 바빠서 무지하게 피곤하거든용 ㅜ
아침에 연한커피 마셨구요
점심식사후 아아 마셨어요
우유는 다 마셨고 빵은 반 정도 먹었어요
저녁을 굶으면 잠이 안올것 같아 먹었네용
일찍 쉽니당~~~굿밤되셔용
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오늘 하루도 수고하셨어요~~
푹 쉬시며 충전하세요~~
👍👍👍
식단관리 잘 하시네요
전 하루하루 기복이 커서 힘들어요ㅜㅜ