다이어트 일기
03월 08일 (음식 844kcal, 운동 346kcal)
초야에
- 2016.03.08 08:20
- 48
- 0
아침식사 : 159kcal (18.84%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1/4팩, 50ml) | 32kcal |
점심식사 : 332kcal (39.34%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
저녁식사 : 220kcal (26.07%)
| 만두국 (1/4인분, 175g) | 108kcal |
| 카레떡볶이 (1/2인분) | 112kcal |
간식 : 133kcal (15.76%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
운동 : 346kcal
| 러닝머신 걷기 (80분) | 346kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기