다이어트 일기
03월 08일 (음식 1159kcal, 운동 220kcal)
모카리
- 2016.03.08 08:09
- 63
- 0
아침식사 : 197kcal (17.00%)
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| [풀무원] 스무디 (1병, 180ml) | 85kcal |
점심식사 : 232kcal (20.02%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 버섯국 (1대접, 200g) | 75kcal |
| 달걀 (1회분, 40g) | 63kcal |
저녁식사 : 543kcal (46.85%)
| [교촌치킨] 양념 (1토막, 180g) | 428kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 40g) | 78kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 100g) | 37kcal |
간식 : 187kcal (16.13%)
| [파리바게뜨] 두번구워 더 바삭한 갈릭러스크 (1/4봉지, 20g) | 77kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
운동 : 220kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기