다이어트 식단
09월 22일( 오전간식 498kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.28 13:21
- 11
- 0
오전간식 498kcal 11:30
탄수화물(27.0%) 87.78 / 325g
단백질(36.7%) 22.03 / 60g
지방(18.4%) 9.18/ 50g
| 사과 (1회, 210g) | 119kcal |
| 무화과 생과 (1회분, 340g) | 183kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 20g) | 36kcal |
| 검은콩(서리태) 삶은것 (1회, 180g) | 160kcal |
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