건강하고 요요없는 다이어트하자
15일차
레이지홀릭
- 2022.09.28 00:27
- 48
- 7
오늘은 제사 이후 남은 음식 재활용입니다.
저녁후에 나트륨 섭취가 많은것 같아 바나나쉐이크를 먹으려 했는데 배불러서 패스 했어요.
배불러도 먹어야 하나 살짝 고민했지만 배부르면 안 먹는게 답이겠죠?
운동은 맨몸 운동외에 못했지만 집안일에 힘쓴
하루였습니다.
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비빔밥 👍👍👍👍 진짜맛있겠습니다
구성최고오요
레이지홀릭 그런거 몰라요^^ 크림치즈 사야겠어요 ㅋㅋ 😂 😆 😎 맛나면 0칼로리..
재활용 아닌듯.. 진짜 맛나보입니다^^
침 꼴딱..먹고싶다 빵에 뭘 바르신거에용 샐러드 구입한것 같은디요하트하트
샐러드야채에 냉장고 굴러다니는 과일을 얹었을 뿐이예요. 원래 과일 별로 안 좋아하는데 데코에 도움이 되네요 ㅋ 빵에는 크림치즈요. 샐러드 드레싱 줄이는 대신 크림치즈 먹어도 괜찮겠죠?
식단 비주얼이 ㅠ 참 이쁘게 드시네요 😀
배부르면 먹지 않는게 정답맞아요~^^
배부르면 안먹어야죠^^전 거의 그런일이 없어요 ㅋ