간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9.27.화.간단1273일차.
다산댁
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- 2022.09.27 22:58
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오늘은 오전 10시쯤에 삶은계란 두개 찐고구마 반개로 식사를 시작했어요
그리고 점심은 쌀밥,된장국,배추김치,멸치볶음,고등어조림,마늘쫑,햄 두조각 먹었어요
사진은 깜빡ᆢㅋ
그리고 설탕 뺀 믹스커피,포도,대추.'땅콩 삶은것 쪼금 먹고 식사 끝~^^
그리고 퇴근후 바로 운동했어요~^^
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맛있는 한식으로 식단 넘좋으세요~
운동도 수고하셨어요 👍
ㅎㅎ
감사합니다 ~^^
땅콩삶은거 그냥생으로 먹을줄알았지 삶아진거 예전에한번먹어봤는데 엄청 맛있었던기억이있어요 처음 먹ㅇㅓ봤었는데 너무 고소하고 맛있어서 너무 충격이었는데 ㅎㅎ 😆
오랫만에 다산님 드셨다니 기억이나네요
그맛이~~😌😌 오늘 하루도 일도 간단도 운동도 고생 많으셨어요~☺️
감사합니다~^^
땅콩을 생으로 먹기도 하는군요 ㅎㅎ
삶아서 먹으면 너무 고소해서 손이 계속 가서 문제예요ㅋ
정신 똑바로 챙겨야 멈출수 있거든요ㅎㅎ
다산댁 맞아요~~너무고소해서 정신못차리고 먹었었어요ㅎㅎ🤣🤣