다이어트 식단
09월 26일( 오후간식 350kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.26 17:29
- 26
- 0
오후간식 350kcal 17:21
탄수화물(10.5%) 35.21 / 334g
단백질(29.5%) 17.99 / 61g
지방(35.9%) 18.29/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 45g) | 85kcal |
| 목우촌 주부9단 김밥햄 (1회, 29g) | 82kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 160g) | 76kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 30kcal |
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