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다이어트 식단

09월 23일( 저녁식사 523kcal)

다신등급

수블리7
  • 2022.09.23 20:28
  • 23
  • 0
저녁 523kcal 19:29
탄수화물(29.2%) 88.30 / 302g
단백질(43.5%) 23.92 / 55g
지방(17.0%) 7.83/ 46g
액티바이즈
(3스푼, 5g)
 17kcal
낙지볶음
(1인분, 200g)
 187kcal
쌀밥
(1공기, 170g)
 250kcal
연두부
(1인분, 50g)
 31kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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