다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나 헬린인데
카@jungrnii
- 2022.09.20 15:26
- 61
- 1
키는 170이고 몸무게는 65키로야
체지방률 29.2%에 체지방량 18.9키로인데
근육 가진 탄탄한 몸은 체지방량이 얼마여야 해?
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체지방량 하나로 말하기 어려워요. 체지방률 낮아도 근육없이 마르기만 한 경우도 있어서...