다이어트 일기
09월 18일 (음식 1383kcal)
흐릿
- 2022.09.18 09:54
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1383/ 1806
0/ 301
성공
(122)
아침식사 : 431kcal (31.16%)
| 현미밥 | 183kcal |
| 계란말이 | 215kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 펩시 제로 콜라 peppsi zero | 0kcal |
점심식사 : 416kcal (30.08%)
| [프레드] 프로틴 케이크 모카 | 164kcal |
| 크림치즈 | 62kcal |
| [프로티원]곡물맛 | 110kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 | 80kcal |
오후 간식 : 101kcal (7.30%)
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 | 101kcal |
저녁식사 : 435kcal (31.45%)
| 오징어무국 | 71kcal |
| 두부전 | 242kcal |
| 현미밥 | 122kcal |
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