9/17 DAY5
🥗 KEEP CLEAN
아점: 해오주스 계란2개 통밀빵2쪽
간: 배1개 다먹음
저: 차돌1인분 파채
💪 KEEP MOVE
등산 (걷기 8km)

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사진보니 어깨에 힘이 툭~ 풀리네요
생각해보니 저는 주로 갇힌 운동을하는;;
날도 선선해지니 다시 오천보걷기라도 시작해봐야겠어요.
수고많으셨어요~~ ^^