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다이어트 고민&질문

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숀리 운동

다신등급

비쉐트
  • 2014.07.12 08:27
  • 237
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할수잇어 얼마큼 해야 효과볼까요?이 운동으로 뺄까해서요

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  • 정석
    써니★.★ 2014.07.12 12:19

    전 10번씩해요 그럼 30분이예요 10번하고 다른 운동합니다ㅋㅋ

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  • 정석
    실짜응♡ 2014.07.12 10:25

    기본이 다섯번 이상인데요 님이 얼만큼 빼고싶은지에따라 더하셔야할듯 전 유산소 운동 대신으로 하는데요 하루에 15번씩해요 하고 나면 토할것같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동작 정확하게 크게

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