다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 508kcal)
ank11
- 2022.09.15 19:58
- 61
- 0
저녁 508kcal 01:35
탄수화물(12.6%) 41.87 / 333g
단백질(52.8%) 32.21 / 61g
지방(48.2%) 24.57/ 51g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/2회, 70g) | 114kcal |
| 푸르밀프레시고칼슘저지방우유 (1/2잔, 100ml) | 40kcal |
| [아름뜰]맷돌로갈아만든100%국산콩찐콩물 (1회, 190ml) | 81kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 35kcal |
| la갈비 (1/2회, 55g) | 160kcal |
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