다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육증가를 목적으로 한다면 최소 몇칼로리를 먹어야하나요?
inse
6
- 2022.09.13 23:44
- 129
- 0
나날이 체력떨어지는게 느껴져서 운동시작했는데 알아보니 너무 적게먹으면 근육빠진다해서 얼만큼 먹어야 적정칼로리대인지 궁금합니다. 159에 55인데 근육이 많이 없는 체형입니다 그리고 운동하는날기준으로 순탄수 160-170정도 먹었을때 가장 근력운동이 잘되던데 이게 저한테 맞는 탄수량인건지도 궁금합니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기