☘자기만족형☘관리하는여자
9/13 DAY 1
fat12
1
- 2022.09.13 21:37
- 54
- 2
다시 돌아왔어요!! 요즘 그냥 놓고 살았더니 건강도 피부도 너무 안좋아져서 다시 자기관리 해보려합니다!! 화이팅!!
1차 목표체중: 59.5 (공복체중: 62.5)
🥗 KEEP CLEAN
아: 아이스 아메리카노
점: 쌀밥반공기 낙불전골 전2
저: 보식습관1 해오주스1
간: 초콜릿4개
💪 KEEP MOVE
전신운동 10분 x 2세트
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화이팅~!!! 순간 환영이라는 단어를 쓰다 생각하니 다욧방 컴백을 환영할일인가...반성이ㅠㅠ;;
흐흐~~ 건강하게 목표달성하고 저희도 유지어터가 되어보자구요~~
저도 그냥 그러려니~ 지내왔던거같아요; 어제 단체사진 찍을일이있어서 결과물보고 충격받았다지요;;
힘내자구요~~ 아자~!!!
ㅎㅎ다시 생각나서 돌아왔어요!!
그러게요.. 언제쯤 감량에 성공하고 유지어터가 될 수 있을지 ㅠㅠㅠ