함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
저는 오버나이트 오트밀 해먹어요!!! 저도 뜨거운 죽은 입에 안맞아요… 오나오는 뭔가가 씹히는 요거트 먹는 느낌?? 취향에 맞게 바나나 아니면 베리류 넣어서 드셔도 아침에 상쾌하게 좋아요 :-)
죽으로 먹거나 밥하기 귀찮을때 제일 많이 먹어요! 넘 오래묵히고 안먹는다 싶으면 다른 견과류와 섞어 그라놀라도 만들어서 먹구요! :D
ㅠㅠ 다들 넘나 잘드시네요
내얘긴줄.... 레시피 다 따라해봤는데 끝까지 입맛에 안맞더라구요...
오트밀 에 물 2배정도넣고 전자레인지3분돌리면 오트밀밥되는데 쌀밥대용으로 괜찮아요
닭죽처럼 오트밀에 닭가슴살, 냉동야채 믹스 넣고 전자렌지 돌려서 먹어요.
우유랑 견과류에 밤동안 불려서 아침에 먹으면 돼요. 바나나, 시나몬가루, 메이플시럽, 계란스크램블, 당근볶음, 땅콩버터랑 먹어도 맛있어요.