단백질 음식 뭐가 있을까요?ㅠㅠ..
bin0110
이번달 영양소인데요ㅠㅠ.. 탄수화물만 너무 높아서 단백질 음식이 뭐가 있을까요? 주로 흰자랑 무당두유먹구 가끔씩 명태스테이크먹습니다.. 칼로리낮은 단백질음식 알려주세요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 단백질 음식으로 닭가슴살 추천드려요~
2달동안 15kg감량후 다시 요요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 단백질 음식으로 닭가슴살 추천드려요~