다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 446kcal)
물회에소주
- 2022.09.06 21:43
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저녁 446kcal 17:24
탄수화물(8.8%) 29.46 / 334g
단백질(81.2%) 49.52 / 61g
지방(18.9%) 9.64/ 51g
| 소고기 우둔살 (1회, 191g) | 248kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 64g) | 15kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 코스트코 콜리플라워라이스 (1개, 90g) | 20kcal |
| 케일 (1회분, 15g) | 3kcal |
| 마늘 (1인분, 27g) | 34kcal |
| 굴소스 (1회, 10ml) | 22kcal |
| 후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [Sweetory] 아몬드초코볼 (1회, 8g) | 44kcal |
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