다이어트 일기
09월 03일 (음식 422kcal, 운동 393kcal)
뚱뚱에서마름까지
- 2022.09.05 19:01
- 30
- 0
- 음식
- 운동
422/ 800
393/ 442
성공
(329)
아침식사 : 15kcal (3.55%)
| [베러먼데이] 아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 264kcal (62.56%)
| 삶은 밤고구마 | 76kcal |
| 사과 | 17kcal |
| 마시는 셀렉스 로우슈거 | 105kcal |
| [미트리] 스팀 오리지널 닭가슴살 | 66kcal |
저녁식사 : 143kcal (33.89%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 | 75kcal |
운동 : 393kcal
| 런닝머신 달리기 | 393kcal |
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