다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 415kcal)
집사인생
- 2022.09.03 10:33
- 135
- 0
아침 415kcal 10:22
탄수화물(8.8%) 30.69 / 350g
단백질(58.5%) 37.44 / 64g
지방(29.9%) 15.87/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 그릭요거트 (1/2회, 45g) | 45kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎 (1회, 100g) | 164kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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