1일1식 다이어터
9/1 드디어 1일1식 성공 72.8
58키로가자^^
- 2022.09.02 12:47
- 32
- 0
9/1드뎌 1일1식 성공했어요.
1. 아메리카노에 물만 마시다가 저녁식사
계란후라이 한개
밥 반공기 (귀리+흰쌀반반)
콩나물소고기볶음
사과반개
도너츠한개
2. 운동 5키로걷뛰후 2키로산책
체중 72.8
전일대비 0.4감량 총0.4감량
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