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다이어트 일기

09월 01일 (음식 750kcal, 운동 270kcal)

다신등급

ㅇㅅ임돠
  • 2022.09.01 15:11
  • 32
  • 0

몸 보이는 사진이 별로 없어서 재일 많이나온 사진으로 선택했습니다 어떤가요..?

  • 음식
  • 운동

750/ 1496

270/ 249

성공
(767)

아침식사 : 343kcal (45.73%)
쌀밥 155kcal
[동원] 참치캔 21kcal
계란프라이 44kcal
[백설] 파기름 90kcal
초록사과(아오리) 33kcal

점심식사 : 407kcal (54.27%)
배추김치 25kcal
돈까스 142kcal
쌀밥 155kcal
방울토마토 2kcal
미역국 83kcal

운동 : 270kcal
공부 180kcal
천천히걷기 70kcal
스트레칭 20kcal
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2022.09.01 조회수 : 95
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