자유게시판
무엇을 먹느냐가 중요!
salcedo
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- 2014.12.18 07:06
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어제 오후 4시반에 떡복이를 한접시먹고 자기전 운동을 한시간 하고 잠들었는데.. 아침에 체중이 -100g...
운동을 하고자서 그나마 빠진거같아요^^
아침에 몸이 많이 무거운 느낌 ㅠ
물 500리터로 시작합니다~~~ 여러분도 힘내세요!!!!
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